なつみかんブログ

育休中の3児ママが断捨離、節約、読んだ本、簡単レシピ、育児などについて書いています。

料理

スキマ時間にできる家事貯金で、毎日余裕をもって過ごす【料理編】

隙間時間に家事を前もってやっておくことを家事貯金と呼んでいます。料理についての家事貯金は貯めやすく、毎日余裕を持って過ごせるのでおすすめです。

シンプルで簡単すぎる玉ねぎマリネ

シンプルな玉ねぎマリネを食べています。さっと簡単にできて、美味しいです。

献立決めの思い込みを断捨離する。メニューも少なくていい。

バリエーション豊かな献立が良いものだと思っていましたが、その思い込みを断捨離しました。料理も服と同じで少数精鋭でいい。

話題のルビーチョコレート、クレープを食べてみました。

第4のチョコレート、ルビーチョコレートのクレープを買ってきました。味の感想は?

しなしな大根をおいしく食べるレシピ5選。復活させる方法もある。

大根1本が安くて買ったけど、いつの間にか冷蔵庫でしなしなになっていることはありませんか?シワシワ大根もまだ捨てないで!美味しく食べるレシピを集めました。

生姜ココアはパウダーで作ると簡単で美味しい!冷え性改善やダイエットにもいいって本当?

生姜ココアを最も簡単に作るには生姜パウダーが便利です。簡単なのに、生の生姜よりも冷え性改善、ダイエット効果が期待できて、一石二鳥です。

カカオ70%の訳ありチョコレートが安くて美味しかった!糖質制限中におすすめです。

楽天で買ったカカオ70%のチョコレートがとても美味しかったです。チョコレートの健康効果や一日にどのぐらい食べればいいかもまとめました。

ダイソーの小麦粉ふりふりが便利で時短になる!掃除にもおすすめ

100均ダイソーの小麦粉ふりふりストッカーを購入しました。使ってみたらとても便利で時短になりましたが、デメリットもありました。

冷え性に生姜ココアが効くらしいので飲んでみた

冷え性に効果的だという生姜ココアを作って飲んでみました。作り方や味についてご紹介します。

クリスマスにピッタリな、超簡単雪だるまシューを作ってみました。

簡単で、クリスマスっぽくて、子供が一人でつくれるおやつをご紹介します。

ホットケーキミックスで節約スタバ風スコーン

スタバのスコーンは、ホットケーキミックスで作れば節約になります。簡単なのにサクサクで美味しいです。

豆腐で簡単みたらし団子。お月見におすすめ。

お月見にもおすすめの簡単おやつ。みたらし団子です。豆腐で簡単にできるので、子どもと一緒にどうぞ。

かぼちゃチーズケーキの簡単レシピ、ハロウィンにどうぞ。

ハロウィンに向けて、かぼちゃのケーキを作りました。クリームチーズもあったので一緒に入れたら濃厚しっとりのケーキができました。

納豆パスタはダイエットにも節約にもなる!一人ランチにおすすめ。

今日の一人ランチは納豆パスタにしました。ダイエットにも節約にもなる簡単レシピをご紹介します。

節約鶏むねで柔らかマヨソテー、とパルシステムの鶏肉

お肉の節約食材といえば鶏胸肉。固くなりやすいですが、子供も大好きな柔らかいマヨネーズソテーのレシピを見つけました。鶏肉はパルシステムのものが1番柔らかい。

オクラやナスの栄養を無駄にしない調理法【ヒルナンデス】

ヒルナンデスで、野菜の栄養を無駄にしない調理法が紹介されていました。オクラやナスの栄養を丸ごと摂れる料理は?

手作りコーヒーゼリーは今までのレシピで1番簡単なスイーツかも

コーヒーゼリーを手作りしてみたら、本当に簡単なのに美味しい!節約ダイエットスイーツレシピです。

スイートポテトもレンジで簡単!子供と一緒に作る

秋になると食べたいおやつのスイートポテトを作りました。レンジとトースターで簡単に。子供と一緒にできます。

包丁を使わない豆腐のアレンジレシピ3選

包丁を使いたくない!でも豆腐をアレンジして食べたい!というときにおすすめの乗せるだけレシピです。

血糖値が上がるのを防ぐヨーグルトの食べ方【たけしの家庭の医学】

妊娠してから血糖値が上がらないように気をつけています。ヨーグルトの食べ方で血糖値の急上昇が予防できるということでやってみました。

お弁当におすすめ!レンジミートボールのレシピと今日の作り置き

ミートボールがレンジで10分以下でできます。とろみもしっかりついて子どもに大人気。お弁当の作り置きにおすすめ。

便秘解消最強フルーツはキウイ!効果を高めるコツは?【たけしの家庭の医学】

便秘解消になる最強の果物はキウイフルーツだそうです。食べ始めた翌日から毎日出るようになったとのこと。食べ方をご紹介します。

豆腐ときな粉で節約健康スイーツ!ダイエット中でも。

豆腐ときな粉でおやつが作れます。とっても簡単、レシピなんてありません。ヘルシーなのでダイエット中でも大丈夫そう。

キムチ入り肉豆腐のレンジ簡単レシピ!

節約の優秀食材の豆腐を使って、メインとなる肉豆腐を作りました。野菜の代わりにキムチを使えば包丁いらずの簡単レンジレシピです。

自家製ミールキットが使えそう!「ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき」

「ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき」というレシピ本を購入しました。野菜の冷凍テクニックも知ることができて、食材をダメにしてしまうことが減りそうです。

レンジでかぼちゃの煮物。型崩れなし。

レンジでかぼちゃの煮物を作りました。3ステップでできる簡単レシピ。お弁当にもおすすめです。

【学童のお弁当】定番人気おかず10選!電子レンジが大活躍。

子供に人気のおかずの作り置きで、学童のお弁当を作っています。電子レンジでできるものが多いので夏の暑い日でもなんとか頑張れます。

レンジでさつまいもの甘煮。10分でお弁当やおやつにもおすすめ。

電子レンジでさつまいもの甘煮を作りました。甘くて美味しいので子供たちも大好き。10分で完成します。

スイカで楽やせダイエット!きな粉で代謝アップ【得する人損する人】

スイカダイエットが得する人損する人で紹介されていました。きな粉をかけると効果がアップするそうですが…

電子レンジで肉野菜炒め。お肉も野菜も柔らかい。

肉野菜炒めをレンジで作ってみました。意外と柔らかく、美味しくできました。冷蔵庫の断捨離レシピ。