春って何かを始めたい時期ですよね。
だから断捨離の30日チャレンジをやることにしました。
私のやり方と、継続するコツについてお話ししようと思います。
断捨離の30日チャレンジやり方
30日間チャレンジというものがあります。
身につけたい習慣や、勉強など、ひとまず30日間だけ継続して頑張ることです。
私は以前やったことがあります。
その時は寝る前にダイニングテーブルの上を片付けるチャレンジを行いました。
ちゃんと30日間やり遂げることができました＾＾
30日間というのはちょうどいい期間なんです。
長すぎず、短すぎず。
30回だけやればいい、とゴールが見えているので頑張れる。
でも習慣になるぐらい十分な長さはあります。
30日間やってみて、続けたいと思ったら引き続きやってもいいし、他の事柄に挑戦してもいい。
ダイニングテーブルの片付けは、だいぶ習慣にすることができました。
絶対毎日やらなきゃ！と意気込んでいるわけではないので、やらない日もあります。
でも寝る前に自然と手が動くんですよね。
今回は断捨離。
30日間断捨離しようと思います。
毎日５つ以上のモノを捨てることにしました。
１日に１つだとあんまり減らないですからね。
そうすると30日間で150個の物を手放すことができます。
断捨離を継続するコツ
30日間チャレンジ成功のためには、断捨離の優先順位をあげることがコツです。
なるべく午前中に断捨離するものを探す。
夜になるともう今日はいいか、と諦めたくなるんですよね。
朝に家事をやることにしているので、掃除や片付けをしながらいらないモノを探そうと思います。
もう１つのコツは、１か所ずつ見ていくこと。
今日は和室、明日はリビング、明後日は玄関。
順番に見ていくことで不要な物が見つかりやすいです。
30日チャレンジ1日目に捨てたもの
今日は和室を見てみました。
赤ちゃん用品や子供たちの服、私の服もあります。
今日断捨離したのは洋服です。
もう３人子供がいるので、４人目は産めないな(^_^;)
赤ちゃんを見るといいなぁと思うけれど、子どもが大学に行くまでにかかるお金を考えると・・・
１人2500万かかると言われてますからね。
４人いたら１億だわ！Σ（￣□￣;）
だからもう着ることが出来なくなった服を処分します。
赤ちゃんの服って可愛すぎてなかなか捨てられないのですが、もう３人も着た肌着はボロボロで、躊躇なく捨てられました。
ついでに床に落ちていたおもちゃも。
ダイソーのだったかな～？
先っぽが重くて全然飛ばない飛行機でした。
まとめ
断捨離の30日チャレンジを始めました。
継続できるよう頑張ります＾＾
ご褒美作戦もいいですよね。
今日のおやつはパルシステムのカスタードプリン。
余計なものが入っていないシンプルなプリンで、美味しいです♪
良かったら一緒にやってみませんか？
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