シンプル節約生活

妊娠中のワーママが毎日気になったことやレンジ簡単レシピ、シンプルライフのコツなどを書いています。

豆腐ときな粉で節約健康スイーツ!ダイエット中でも。

スポンサーリンク

夏は豆腐が美味しいです。

毎日食べてます。

 

皆様は冷奴に何を乗せて食べますか?

 

・ネギ+生姜

・キムチ

 

が我が家の定番です。

夏はキムチを常備してますね。

 

ですが、豆腐はスイーツにもなるんです。

すっごく簡単。レシピなんて無し。

 

おやつになる豆腐の食べ方をご紹介します。

 

豆腐ときな粉で節約スイーツ

材料

・絹どうふ

・きな粉

・黒蜜

 

豆腐は絹で!

木綿だと微妙です。笑

 

なるべくなめらかな絹豆腐がおすすめです。

ジョニー豆腐とか。

 

作り方

f:id:mame00714:20180813150635j:plain

 

かけるだけ!

豆腐にきな粉と黒蜜をたっぷりかけて、いただきます♪

 

きな粉と黒蜜は私にとっての黄金コンビ。

豆腐はプリンみたいなイメージですかね。

なので、豆腐の味がしっかりしてない方がいいですね。

 

1つあたり100円以下でできるし、メインは豆腐だからローカロリーだし、かけるだけという簡単レシピ。

健康にも良さそうで罪悪感なく食べられます。

 

きな粉のスイーツといえば、大根も美味しいんです。

レシピはこちら。

cookpad.com

 

大根を角切りにして、砂糖ときな粉をまぶすだけなのですが、本当に衝撃を受けました!

大根のみずみずしさ、シャキシャキ感ときな粉が抜群に合うんです。

 

大根の味はほとんど気になりませんが、なるべく根元の甘い部分で。

これは冬に大根を1本買ってきたら必ず作ります。

 

相変わらず体重がやばいです。

今朝は優光泉という酵素ドリンクでプチ断食をしてみました。

 

体重管理って本当に難しいですね。

意思の力が強い人を尊敬します。

 

にほんブログ村テーマ ダイエット食品、ダイエットレシピ(ダイエットメニュー)へ
ダイエット食品、ダイエットレシピ(ダイエットメニュー)

にほんブログ村テーマ おうちカフェを楽しもうへ
おうちカフェを楽しもう

 

その他の豆腐レシピ

www.natsumikan-diary.net

www.natsumikan-diary.net

 

▼お手数ですが、読んだよの印にポチっと押してもらえると嬉しいです!

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

 

お読みくださりありがとうございました!

 

スポンサーリンク