料理

料理

かぼちゃチーズケーキの簡単レシピ、ハロウィンにどうぞ。

ハロウィンに向けて、かぼちゃのケーキを作りました。クリームチーズもあったので一緒に入れたら濃厚しっとりのケーキができました。
料理

納豆パスタはダイエットにも節約にもなる!一人ランチにおすすめ。

今日の一人ランチは納豆パスタにしました。ダイエットにも節約にもなる簡単レシピをご紹介します。
料理

節約鶏むねで柔らかマヨソテー、とパルシステムの鶏肉

お肉の節約食材といえば鶏胸肉。固くなりやすいですが、子供も大好きな柔らかいマヨネーズソテーのレシピを見つけました。鶏肉はパルシステムのものが1番柔らかい。
テレビ

オクラやナスの栄養を無駄にしない調理法【ヒルナンデス】

ヒルナンデスで、野菜の栄養を無駄にしない調理法が紹介されていました。オクラやナスの栄養を丸ごと摂れる料理は?
料理

手作りコーヒーゼリーは今までのレシピで1番簡単なスイーツかも

コーヒーゼリーを手作りしてみたら、本当に簡単なのに美味しい!節約ダイエットスイーツレシピです。
料理

スイートポテトもレンジで簡単!子供と一緒に作る

秋になると食べたいおやつのスイートポテトを作りました。レンジとトースターで簡単に。子供と一緒にできます。
料理

包丁を使わない豆腐のアレンジレシピ3選

包丁を使いたくない!でも豆腐をアレンジして食べたい!というときにおすすめの乗せるだけレシピです。
テレビ

血糖値が上がるのを防ぐヨーグルトの食べ方【たけしの家庭の医学】

妊娠してから血糖値が上がらないように気をつけています。ヨーグルトの食べ方で血糖値の急上昇が予防できるということでやってみました。
子育て

お弁当におすすめ!レンジミートボールのレシピと今日の作り置き

ミートボールがレンジで10分以下でできます。とろみもしっかりついて子どもに大人気。お弁当の作り置きにおすすめ。
テレビ

便秘解消最強フルーツはキウイ!効果を高めるコツは?【たけしの家庭の医学】

便秘解消になる最強の果物はキウイフルーツだそうです。食べ始めた翌日から毎日出るようになったとのこと。食べ方をご紹介します。
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