料理

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豆腐ときな粉で節約健康スイーツ!ダイエット中でも。

豆腐ときな粉でおやつが作れます。とっても簡単、レシピなんてありません。ヘルシーなのでダイエット中でも大丈夫そう。
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キムチ入り肉豆腐のレンジ簡単レシピ!

節約の優秀食材の豆腐を使って、メインとなる肉豆腐を作りました。野菜の代わりにキムチを使えば包丁いらずの簡単レンジレシピです。
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自家製ミールキットが使えそう!「ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき」

「ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき」というレシピ本を購入しました。野菜の冷凍テクニックも知ることができて、食材をダメにしてしまうことが減りそうです。
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レンジでかぼちゃの煮物。型崩れなし。

レンジでかぼちゃの煮物を作りました。3ステップでできる簡単レシピ。お弁当にもおすすめです。
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【学童のお弁当】定番人気おかず10選!電子レンジが大活躍。

子供に人気のおかずの作り置きで、学童のお弁当を作っています。電子レンジでできるものが多いので夏の暑い日でもなんとか頑張れます。
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レンジでさつまいもの甘煮。10分でお弁当やおやつにもおすすめ。

電子レンジでさつまいもの甘煮を作りました。甘くて美味しいので子供たちも大好き。10分で完成します。
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スイカで楽やせダイエット!きな粉で代謝アップ【得する人損する人】

スイカダイエットが得する人損する人で紹介されていました。きな粉をかけると効果がアップするそうですが…
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電子レンジで肉野菜炒め。お肉も野菜も柔らかい。

肉野菜炒めをレンジで作ってみました。意外と柔らかく、美味しくできました。冷蔵庫の断捨離レシピ。
テレビ

脂肪分解効果抜群のまいたけ茶の作り方【得する人損する人】

脂肪分解効果があり、ダイエットに効果的だというまいたけ茶の作り方をご紹介します。得する人損する人のレシピです。
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自宅で節約パフェ!

今日のおやつはパフェでした。家で作れば安くてたっぷり食べられます。子供も大喜び。
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